佐藤祥が見せる練習前の”儀式”。「まず身体が動かないと自分の持ち味は出せない」【トピックス】(20.3.9)
▼佐藤祥が見せる練習前の入念な準備
練習グラウンドに早めに顔を出すと、芝生の上で入念に身体をほぐし始めた。ストレッチをして、自分で決めた体幹の動作に入っていく。佐藤祥のルーティンだ。
「とにかくケガをしたくない、というのが一つ。それと、まず身体が動かないと自分の持ち味は出せないと思っているので、身体が動く状態をしっかりと作るように準備してからトレーニングに臨むことは心がけています」
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