J1第7節全試合振り返りLIVE(J論)【3/31(月)22時】

デイリーホーリーホック

【練習レポート】8月9日トレーニング 「連戦の中2日目。軽めのコンディション調整」(2016/8/9)

【写真 米村優子】

【写真 米村優子】

全体の回復具合は良好。ピッチ上の別メニュー組もゼロ

8月連戦の中2日目となった本日は8時半からホーリーピッチで軽めのトレーニングが行われました。
ジリジリと照り付ける真夏の太陽の下で、選手らはストレッチや筋トレ、ランニング、ボール回しなど、約1時間の調整でこの日の練習は終了。その後は自主練をしている選手もいたのですが、西ヶ谷隆之監督の指示で早めに切り上げ、体力回復に注力していました。

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