【練習レポート】沖縄キャンプレポ10日目『コンディショニングとシーズンを見越した身体づくり』（20.2.4）

多彩なメニューでシーズンを通して戦える身体づくりを行う、西形浩和フィジカルコーチ。

沖縄キャンプに入ってからのトレーニングマッチは5戦全敗。結果が出ていないことの言い訳にはできないが、体調面で相手より厳しい状態だったのは事実だ。故障者が復調しつつあり、これから開幕に向けてコンディションは上昇曲線を描いていくことになる。

西形浩和フィジカルコーチは言う。

「今季の始動から永井監督の要求する水準に合わせ、持久力をつけ、高機動の運動量、ハイパワーを高めるようにフィジカルトレーニングを行ってきました。戦術トレーニングの合間に挟むようにしたのは、効率性を重視した結果です」

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