村田航一選手オンラインインタビュー②「自分が楽しく生きていくためにも、自分の価値を高めていかないといけない」【インタビュー】
オンラインインタビュー第4弾は村田航一選手に登場してもらいました。
プロ2年目ながら、たくましさみなぎる村田選手に
「人生ベストゲーム」
「俺のこだわり」
「活動停止期間中の過ごし方」
について話をしてもらいました。
昨年は黒川淳史から刺激を受けた
Q.サッカーに関してこだわっていることがあれば教えてください。
「練習に対して、100%で臨めるように常に準備するということですね」
Q.具体的には?
「睡眠は8時間以上寝るとか、トレーニング後やお風呂上りに必ずストレッチをするとか、食事ではたんぱく質にこだわるといった感じですね。食事と睡眠は特に大事にしています」
Q.黒川淳史選手(大宮)は睡眠の質を高めるために寝る2時間前から部屋を真っ暗にして、スマホもいじらないという徹底ぶりでした。村田選手もそういうことをやっていますか?
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